Personal training

Personal Training is de effectiefste methode om je sport- of gezondheidsdoelen te behalen. Naast een trainer zijn wij een coach en motivator bij STC-Ede.

Onder begeleiding van een fysiotherapeut is de training naast effectief ook blessurepreventief. Onze medische kennis helpt om je doelen veilig te behalen.

Maak een afspraak

Altijd binnen 48 uur een afspraak




    Achtergrond

    Bij Personal Training is het bekend dat de trainingen zeer effectief zijn. Helaas zien wij als fysiotherapeuten wel vaak overbelasting na personal trainingen, omdat elke training intensief is.
    Bij STC-Ede bouwen wij de trainingen net wat anders op.

    Na je trainingen houden wij via Mijn Sportpaspoort elke training nauwkeurig bij. Hierdoor weten wij of de intensiteit gewenst is of toch teveel was, waardoor aanpassingen in de volgende training nodig is. Wij voorkomen hiermee overbelasting wat betekent dat je lekker door kunt trainen.

    Personal training
    Mijn sportpaspoort

    Mijn Sportpaspoort

    Met onze eigen app kun je de intensiteit en duur bijhouden van elke training. Daarnaast kun je aangeven of de training klachten heeft veroorzaakt die niet thuishoren na een training.
    Deze informatie ontvangt je trainer in zijn eigen account.

    Met deze gegevens kunnen wij bepalen of de volgende trainingen zwaarder, lichter of gelijk moet zijn aan de vorige trainingen.

    Dit zorgt ervoor dat je overbelasting, die blessures kan ontwikkelen, voorkomt. Daarnaast behaal je wel je fitheidsdoelen! Een win-winsituatie.

    Mijn Sportpaspoort

    Met onze eigen app kun je de intensiteit en duur bijhouden van elke training. Daarnaast kun je aangeven of de training klachten heeft veroorzaakt die niet thuishoren na een training.
    Deze informatie ontvangt je trainer in zijn eigen account.

    Met deze gegevens kunnen wij bepalen of de volgende trainingen zwaarder, lichter of gelijk moet zijn aan de vorige trainingen.

    Dit zorgt ervoor dat je overbelasting, die blessures kan ontwikkelen, voorkomt. Daarnaast behaal je wel je fitheidsdoelen! Een win-winsituatie.

    Mijn sportpaspoort

    Ons personal training pakket

    • Gratis intake
    • Minimaal 6 weken trainen
    • 1 of 2 trainingen per week
    • Toegang tot Mijn Sportpaspoort app
    • Voedingsadvies en hulp bij gewicht controle
    • Evaluaties, inclusief vervolgadvies

    Investering (goedkoopste van Ede)
    € 45,- per uur

    Deze therapeuten staan voor je klaar

    Stefan

    Stefan

    Eigenaar - Fysiotherapeut

    Stefan is 36 jaar en werkzaam sinds 2007 als fysiotherapeut. Sinds 2014 is hij afgestudeerd als MSc. Sportfysiotherapeut aan de Hogeschool van Utrecht.

    Lees meer over Stefan

    Daniel

    Daniël

    Eigenaar - Fysiotherapeut

    Daniël is 33 jaar en heeft meer dan 13 jaar ervaring in de fysiotherapie. Daniël heeft veel ervaring, kennis en expertise in het behandelen van (top)sporters.

    Lees meer over Daniël

    Stefan

    Eigenaar - Fysiotherapeut

    Stefan is 36 jaar en werkzaam sinds 2007 als fysiotherapeut. Sinds 2014 is hij afgestudeerd als MSc. sportfysiotherapeut aan de Hogeschool van Utrecht.

    Lees meer over Stefan

    Daniël

    Eigenaar - Fysiotherapeut

    Daniël is 33 jaar en heeft meer dan 13 jaar ervaring in de fysiotherapie. Daniël heeft veel ervaring, kennis en expertise in het behandelen van (top)sporters.

    Lees meer over Daniël

    Testimonials

    Hoe ervaart men onze Zorg?

    In de afgelopen maanden ben in ontzettend goed geholpen met mijn knieproblemen. Daniël heeft ervoor gezorgd dat ik nu weer veel meer kan en minder pijn heb. Ik ben echt heel erg tevreden!

    F van der Sijs

    Ik ben echt héél goed geholpen. Er heerst een hele fijne sfeer in de praktijk en de therapeut doet zijn werk super goed. Aanrader: deze praktijk stijgt uit boven al mijn eerdere fysio-ervaringen.

    Nathalie Wind

    Door Daniël en Stefan ben ik ontzettend goed begeleid tijdens mijn revalidatietraject. Naast de expertise, kennis en gedrevenheid hebben zij ook oog voor het mentale aspect wat het met zich mee kan brengen.

    Sharon Baijer

    Lees alle testimonials

    Sportfysiotherapie & Trainingscentrum Ede

    Wij helpen je graag verder

    Ik wil graag mailen

    Ik wil graag WhatsAppen

    Bel STC-Ede op 0318-794444
    Open chat
    Hallo,
    Hoe kunnen wij je helpen?